Cara Mencegah Munculnya Jerawat

Cara Mencegah Munculnya Jerawat Pada Kulit Cara Mencegah Munculnya Jerawat

– Jerawat merupakan kelainan kulit yang terjadi lantaran kondisi absurd kulit akhir gangguan berlebihnya produksi kelenjar minyak yang menyebabkan penyumbatan susukan folekul rambut dan pori-pori kulit. Jerawat tidak hanya timbul di area wajah saja, tetapi infeksi juga sanggup timbul di area dada, punggung maupun bahu.

Macam-macam faktor penyebab munculnya jerawat

Adapun banyak sekali macam faktor penyebab timbulnya infeksi antara lain sanggup disebabkan oleh beberapa macam faktor, antara lain:

  • Faktor psikis atau stress, meskipun belum dipastikan, faktor psikis atau stres kerap berperan sebagai dalang lahirnya jerawat.
  • Genetik (keturunan), bila keluarga entah itu ibu atau bapak kau merupakan penderita atau mengalami kelainan kulit berupa banyaknya timbul jerawat, maka kau sanggup menjadi sumber dari genetika tersebut.
  • Aktivitas hormonal yang tidak seimbang, biasanya sanggup dilihat dari siklus hormonal yang terjadi pada seseorang. Perubahan siklus ini biasanya mendorong bertambahnya kelenjar minyak yang menjadi penyebab munculnya jerawat. 
  • Penumpukan sel kulit mati, kulit mati yang menumpuk akan menyebabkan tersumbatnya folekul dari pori-pori, penyumbatan ini akan mendorong timbulnya jerawat.
  • Bakteri di pori-pori kulit, kuman Propionini Bacterium Acnes (P. Acnes) merupakan kuman yang akan memicu timbulnya jerawat.

Upaya-upaya dalam mencegah timbulnya jerawat

Adapun upaya dan cara mencegah timbulnya gangguan infeksi pada kulit ialah, sebagai berikut.

  • Mulailah dari menjaga kebersihan kulit, menyerupai mencuci muka yang teratur dengan menggunakan air higienis dan menyegarkan (terutama sehabis terkena asap polusi atau kulit terkena kotoran) atau minimal sekitar 2 kali sehari menggunakan sabun khusus wajah yang baik bagi kulit kau dengan melakukannya secara lembut untuk menghindari iritasi.
  • Jangan biarkan rambut menutupi kawasan wajah, lantaran rambut (khususnya yang kotor atau terkena kotoran) sanggup memperburuk kondisi pori-pori yang tersumbat di dalam kulit. 
  • Siap sedia kertas minyak, lantaran kapanpun kulit muka kau berminyak, maka kau tinggal mengusapkannya sampai bersih.
  • Asupan gizi seimbang juga bermanfaat membantu menjaga kesehatan kulit.
  • Biasakanlah menjalani kebiasaan hidup sehat dengan menghindari makanan tertentu yang sanggup menyebabkan timbulnya jerawat, menyerupai goreng-gorengan dan makanan pedas.
  • Rutin melaksanakan olahraga.
  • Menjaga contoh tidur yang baik dan menyehatkan dan menghindari bergadang.
  • Hindari kebiasaan merokok dan tidak membiarkan kulit terpapar atau terkena asap rokok maupun asap polusi lainnya.
 

Nah, itulah artikel tentang “Cara Mencegah Munculnya Jerawat”. Apabila terdapat kesalahan dalam penulisan, mohon maaf. Jika ada kritik, saran maupun hal-hal lainnya, sanggup menghubungi Admin di hidangan yang telah tersedia 🙂 Semoga artikel ini bermanfaat dan sanggup membawa imbas yang baik.

 

“Gambar dan isi goresan pena di dalam postingan ini diambil dan diperbaharui dari banyak sekali sumber, mohon maaf apabila terdapat kesalahan, baik itu maksud dari isi postingan ini atau kesalahan apapun. Bijaklah dan selalu mencar ilmu untuk mengambil sisi positifnya ya sob!”

Kata kunci terkait pada artikel ini:
Tips mengantisipasi munculnya infeksi di kulit